女子排卵期怎样计算

　　每个健康的育龄女子会有排卵，于是这一时间段若经过无措施的同房之后，就有可能怀孕了，于是要做好避孕的工作哦，那么女子应该怎样正确计算出自己的排卵期呢?想知道的话，那就赶紧随着生育健康网的介绍来看看如下的内容吧。

　　计算排卵期的方法

　　1、观察宫颈粘液

　　接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。

　　2、测量基础体温

　　每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。生育网www.birthhealth.com整理

　　这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

　　若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

　　3、经期推算法

　　对于月经周期正常的：

　　推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　对于月经不正常的：

　　排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

　　排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

　　例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

　　【网友之声】屌丝们关心的排卵期问题

　　问：我的月经不规律，最近三次是9月24--30号，10月23--29号，11月16--22号，12月11至今还没结束，我这个月准备要宝宝，那排卵期大概是几号呢?用排卵试纸测出来再同房，会不会就晚了呢?

　　答：您好!根据提供的月经期情况，应该是9月10号，10月15日、11月28日左右的排卵期，因为月经周期不规律，所以不是能准确地测算出排卵期来的，但是参照以前三个月的排卵期考虑，应该是在12月底底到1月初的时间，可以利用排卵试纸测算，月经干净10天后开始测，应该会准确地捕捉到预产期。 祝一切顺利!

　　问：你好，我月经不规律，上个月提前4天来月经，是9月16号，这个月又推迟5天，10月22号来月经，不知道到底哪天是排卵期，请专家帮我算算，谢谢

　　答：您好，排卵期是在下次月经来临前的第十四天，鉴于你月经周期不规律，所以计算上可能出入会比较大。 以这次月经周期为例，您的排卵期是在10月8号这一天，但是下个月的排卵是否在同样的日期就不好估算了，因为您周期不规律，所以没有办法估计。

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　　要是想安全受孕或者避孕的话，就要正确的计算出自己的排卵时间，否则就无法提高受孕的几率及出现意外孕的可能，而阅读了上面对女子排卵期怎样计算的内容介绍之后，若觉得还可以的话，就请支持下呗，要了解更多话题，请阅读排卵期栏目中的相关文章。