孕期远离哪些家用电器

　　若育龄的女子在成为准妈妈之后，因为特殊的身份，一些行为饮食习惯需要多加注意，不然会让胎宝宝感到没有安全感，比如应及时预防辐射，而家用电器就有辐射，那么该怎么做呢?不妨随着生育健康网的介绍来看看如下的内容。

　　孕妈不能碰的电器

　　电脑与电视机

　　电脑终端显示器产生的电磁波与电视机一样，会引起眼球疼痛、疲劳等症状。对孕妇来说，还会引起流产、死胎、畸胎。

　　另外，长时间坐在电脑前，会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和提肛肌也会劳损，影响正常分娩。因此，孕妇妊娠头3个月应减少电脑操作，每天看电视也不宜超过3小时。

　　专家建议，准妈妈在孕期可以多看一些怀孕、育儿的相关书籍，这样自然就会减少看电视，上网的时间，同时还能增长知识，为科学育儿做好准备。甡逳網整理

　　1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时

　　要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。

　　2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损

　　长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

　　3、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

　　为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。

　　维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。

　　微波炉

　　它在产生微波的同时会产生强电磁波，是目前所有家用电器中产生电磁波最强的一种电器。虽然好的微波炉只在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本监测不到了。

　　但是对准妈妈来说，仍存在风险。微波炉产生的电磁波可致胎儿先天性白内障，妨碍胎儿大脑发育。为了胎儿的安全，在孕期准妈妈尽量不要用微波炉。

　　电风吹

　　洗完头发后不容易干。电吹风就成为了人们必备的电器。但是，吹风机也有电磁辐射过高的问题，尤其在开启电源时。所以，在孕期孕妇要少使用吹风机。要注意，洗头时间最好不要在晚上，以天气较好，阳光充足的时候为佳。

　　电热毯

　　即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。

　　1984年，美国生物学家对1700名流产妇女进行调查发现，75%的流产发生在冬季。而在这个季节里，人们使用电热毯最为频繁。

　　在妊娠早期尽量少使用手机

　　随着社会的发展，手机渐渐成为人们必不可少的通讯工具。为避免胎儿畸形，在妊娠早期，准妈妈应尽量少用手机。使用的时候尽量使用耳机，而且在手机接通后1-2秒再通话。因为在接通的刹那，电磁辐射的强度是最大的。

　　【网友之声】孕妈妈对此话题的见解

　　1、20120988

　　只要是家电都有辐射，电磁炉、吸尘器、电脑、手机等等辐射还是很强的

　　2、ZY娜

　　一般电器都有辐射，尤其是电脑，电视，微波炉，，都是辐射很大的哦还有随身的手机

　　3、呵呵双

　　一般电器中 可能微波炉 和电磁炉的辐射最大 再就是电脑和电视机了 注意点吧 特别是怀孕前三个月

　　4、宝儿的爹

　　估计电视，冰箱都有吧 但是微波炉辐射最大。。。

　　5、冰凌儿299

　　只要是电器都是有辐射的，只不过是幅射大小不同罢了，微波炉，电磁炉辐射大，孕妇最好远离

　　好友千里热推：  

　　为了胎儿的健康而考虑，作为孕妈妈最好不要近身使用电器，而辐射服也应该少用，因为也不安全，在饮食上要保持营养均衡哦，阅读了上面对孕期远离哪些家用电器的内容介绍之后，要是喜欢的话就支持下呗，想了解更多话题，请阅读频道中的相关文章。