孕妇如何预防甲流好？小编支招

【导读】2013年的春季在不知不觉中悄然而至，甲型流感也逐渐流行起来。那么如何预防甲流好？孕妇预防甲流要做些什么呢？下面妈妈女人网下面为您详细解说吧！

孕妇以及宝宝是最需要保护的群体，那么在甲流盛行的今天，孕妇如何预防甲流好？我们都知道，甲流具有很强的感染性，是属于病毒性流感，对弱势群体，孕妇以及胎儿都会有很大的伤害。现在妈妈女人网小编就来为您分享一下经验吧！

1. 加长锻炼时间

体育锻炼是预防甲流最好的方法哦！所以如果你以其疑惑“孕妇如何预防甲流好”，不如适量的加长锻炼时间吧！多做不剧烈、适宜的户外活动，多晒太阳等等。此外尽量少吃生冷刺激性的食物，减少对呼吸道的刺激，保护胃肠少受刺激。妈妈女人网 整理

2. 少去公共场合

甲流是传染性极强的流感，所以孕妇只要少去拥挤、热闹、卫生差的公共场合，就可以很好的解答“孕妇如何预防甲流好”这个问题哦！

3. 不宜过度劳累

孕妇想要拒绝甲流的光临，最好做到生活有规律，不宜过度疲劳，尽量将睡眠时间保持在10个小时左右，多吃富含维生素的新鲜蔬果哦！

温馨提示：甲流危害不可忽视

在专家介绍完“孕妇如何预防甲流好”这个问题后，妈妈女人网小编还想提醒您，千万别忽略甲流对孕妇的危害哦！专家指出甲流有可能会导致胎儿发生畸形、死亡，此外孕妇服用药物也会对胎儿的发育有所影响哦！

孕妇如何预防甲流好？妈妈女人网小编希望上面的知识能帮助到你预留甲流感哦！祝愿您和宝宝都健健康康的度过天气多变的季节哦！