孕妈夏季如何凉爽穿衣

　　每逢到了夏季，都要介绍高温天气的炙烤，让人难以忍受，更何况是怀孕的sister，因为处于孕期的准妈妈们体温比平常要高，加上高温天气，就是在煎熬中度过，从而就得问问孕妈夏季如何凉爽穿衣?那就赶紧随着生育健康网的介绍来阅读下这篇文章。

　　准妈夏季怎么穿衣呢

　　炎热的夏季穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚，衣服最好选择宽松、吸汗的棉质衣物。

　　孕妇本身就比其他人代谢更旺盛，出汗较多，如果排汗不畅，容易引起皮疹、皮肤感染等。崔晓荟提醒孕妇，夏天一定要选择宽松、吸汗的衣服，要尽量凉爽宽大，这样的衣服相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收。生育网www.birthhealth.com整理

　　衣服的质地最好是棉质的，要柔软、透气。另外，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。

　　贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。另外，孕妇的衣服一定要勤换勤洗。

　　【生育健康】怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。

　　加上很多牛仔裤都是紧身的，面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。对于一些刚怀孕不久的妈妈们，应该通过一些渠道了解下怀孕初期应注意什么的相关话题。

　　另外，盛夏时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。因此，孕妇不宜穿紧身牛仔裤。

　　建议：妊娠期间子宫逐渐增大，对下腔静脉和髂静脉持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力增高。

　　这个不利因素，使妊娠期妇女成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有：疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。

　　为了防止静脉曲张，除了减少站立时间，孕期使用连裤袜和紧身裤对预防静脉曲张也有一定帮助。宽松得体的孕妇服选用鲜艳的颜色，能让孕妇身心愉悦。

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　　到了夏季，炎热的天气不断，作为孕妈妈要穿凉爽的衣裤，且要保持足够的睡眠质量及营养的补充，而个人卫生也是很重要的，只要做好这些就能安全健康的度夏，那么阅读了上面对孕妈夏季如何凉爽穿衣的内容介绍之后，您对其了解了吗?要了解更多资讯，请阅读漂亮孕妇栏目中的相关文章。