孕妇怎么防辐射呢

　　防辐射让很多准妈妈非常困扰，其实应该以平常新对待，在日常生活中稍加注意就可以了，另外就是借助防辐射工具，比如孕妇防辐射服来进行防辐射的效果也是非常不错的。

　　辐射也并没有那么可怕，广大孕妇们不要因此而太过紧张，带着紧张的心情在孕育期间对胎儿的健康没有任何好处。那么有哪些防辐射之法呢?想了解的话，那就赶紧随着生育健康网的介绍来看看如下内容吧。

　　"辐射"被人称为继大气、水、噪音污染外的第四种污染。长期受到超强度的电磁辐射，身体有可能出现以下症状:

　　1、皮肤衰老加快

　　2、各种恶性肿瘤发病机率增加

　　3、胚胎发育不良，生长发育迟缓

　　4、孕妇流产率升高，畸胎发生率升高

　　5、身体抵抗力降低

　　6、容易产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。

　　如何预防呢

　　减少接触辐射的时间。

　　目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在怀孕前3个月(胎儿处于细胞分裂和器官分化时期，对辐射较敏感。)尽量少接触电脑。

　　如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或者纯屏液晶显示器的低辐射电脑，这种的辐射量非常小。另外，有研究表明，电脑显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，当暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。

　　虽然说很多家用电器只要不是长时间同一时间使用，对人体是安全的，但由于准妈妈处于特殊时期，还是需要小心使用。

　　比如，用微波炉注意不要让微波炉对着肚子的位置转动;不要将很多家用电器集中在卧室;孕期避免使用电磁炉、电热毯等辐射量高的电器。

　　注意通风环境。

　　很多孕妇在怀孕期间仍然参加工作。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，很多电脑同时开着，加剧了办公区域潜在的辐射威胁，对孕妇的健康会有不良影响。

　　因此，最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置，无论你是否时刻对着电脑，每工作1-2个小时，都应起身到窗边透透气。

　　另外，中午休息的时候，到楼下或者户外散散步，呼吸一下新鲜空气，同时也可放松心情。准妈妈最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。

　　借助防辐射工具。

　　防辐射除了日常需要注意以外，准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣服。

　　但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，不能因为使用了防辐射产品就可以高枕无忧，对辐射视而不见。一定要记住，防辐射产品只有辅助的功效，绝对不是万能的，防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意。

　　友情提示：

　　现在对于环保愈来愈重视，很多地方均成立了环境监测机构，可以对房屋的辐射和污染进行检测。因此，要确保居住环境是否符合环保要求，准妈妈可以请专业的检测机构对居住的房屋进行辐射检查，特别是新购或刚装修完的居房，尽量避免生活在不健康的环境中。

　　如果检测出来居房有辐射现象，那么应该请专业人士采取措施，加以屏蔽，使接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。

　　要提醒大家的是，目前市面上的检测机构鱼目混珠，一定要认定持有国家颁发检测资质的单位和机构。

　　【推荐阅读】问：在洗涤防辐射孕妇装的时候有没有特别的要求，是不是可以用水洗呢?

　　答：由于电磁屏蔽服中加入了金属纤维，所以如果用力搓洗的话，容易造成金属丝断裂，一般建议使用洗衣机的轻柔洗涤程序，并保持单向洗涤，洗完后直接晾干，不要用洗衣机甩干也不要用力拧干，涂层的防辐射产品是不可以用水诜的，厂家也许会告诉消费者，涂层的产品是可以洗的，可是内行的人都知道，洗是可以洗，可是不宜多洗。

　　因为涂层的防辐射产品不会洗一次就一点作用都没有，如果假设他原来的防辐射率为99.9%，洗过一次后也许就变成70%，再洗一次就变成40%，由此可见，多洗几次就没有的作用，所以建议消费者尽量不要购买涂层的产品，毕竟它是已经被淘汰了的。

　　大量研究证明，孕妇受到过量的电磁辐射将会导致不育、流产几率增高，造成死胎、先天畸形、智力缺陷儿明显增多。

　　而高频电磁波尤其是微波对人体影响最为突出。人们日常生活中微波炉、手机等所发射的电磁波属于微波。因此，孕妇应合理使用家电，特别是远离发射基站等，对手机的使用应进行有效保护。

　　而电磁波的辐射充满整个空间，从背后辐射的电磁波对于胎儿同样会造成伤害。为了确保优生优育，建议孕妇在整个怀孕期间，尤其从孕早期即怀孕前三个月，就应对胎儿进行全方位(前腹后背)防护。

　　在怀胎十月里，胎儿能够健康地发育，是离不开准妈妈的各项保健工作，所以要做好，不然因为过量的辐射，让胎儿失去了健康，那就准妈妈失责了，那么在阅读了上面对孕妇怎么防辐射呢的内容介绍之后，不知对其了解了吗?想了解其他资讯，请阅读怀孕注意事项频道中的相关文章。