每个孕妈妈都要通过饮食来为胎儿攻击营养素，这样宝宝才能通过这些吸收来的能量来发育，然而一些饮食的禁忌，却让不少人担忧了，为此来吃龙虾时，就有不少的孕妈妈问能不能吃?那么想知道的话，那就赶紧随着生育健康网的介绍来看看以下的内容吧。
营养价值
龙虾肉不仅味道鲜美、肉质松软、易消化，且还含有丰富的蛋白质、纤维素等营养物质和锌、碘、硒等微量元素，有抗氧化、化痰止咳等功效。
可以吃吗
龙虾营养价值丰富，对于孕妇来说，龙虾不仅可以补充孕期营养，还有通乳的作用。从这方面来看，孕妇是可以吃龙虾的，不过由于孕妇体质特殊，所以吃龙虾时仍有许多事项需注意。
1)孕妇吃龙虾需适量，多吃易引起过敏。
2)孕妇吃龙虾时不能与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食，不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
3)孕妇吃龙虾更需要注意卫生，在烹煮过程中要确保杀光龙虾中所含的细菌，以免细菌感染宝宝。
【网友之声】来看看妈妈们对此的见解分享吧
1、高兴就好
最好不要吃。 1、容易上火。 2、小龙虾体内的重金属化合物的含量对胎儿不好 。3、如果生吃或吃半生不熟的小龙虾人就有可能得上肺吸虫病，轻者咳嗽、胸痛、咯血，严重的还会侵入到人的肝胆、肌肉、眼睛甚至脑部，发生癫痫或偏瘫 。
2、小猫咪
可以的的，我以前怀孕时也喜欢吃虾，几乎是每个星期两斤，只要处理的干净卫生就行了，不过要注意下面的问题。 虾忌与某些水果同吃。
3、日光
应该是可以的吧，我怀孕期间就会吃，因为本身就喜欢吃虾，然后朋友说把虾清理干净，然后一次性不要吃太多就好了
4、奥特曼vs怪兽
龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于肉类;龙虾脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收。孕妇是可以吃的。但吃的时候还要注意，必须保证龙虾熟透了，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。
5、琉璃
可以的，我以前怀孕时也喜欢吃虾，几乎是每个星期两斤，只要处理的干净卫生就行了，不过要注意下面的问题。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
6、猩猩与兔子
最好少吃，可以到超市买点新鲜的基围虾和南美对虾回家自己烹饪吃，可以补钙，我每周都会吃一次的
为了胎宝宝的健康发育，作为准爸妈要注意饮食的健康，而且还要保持营养均衡的原则，不过孕妈妈在孕期要有良好的心态哦，这样有助于胎宝宝的发育，那么在阅读了以上对孕妇能否吃小龙虾呢的内容介绍之后，不知对其有没了解更多呢?若觉得要了解其他话题，那请到孕妇食谱频道中阅读相关的文章。
