孕妇需要吃鱼肝油吗

　　孕妇需要吃鱼肝油吗，这是许多第一次怀孕姐妹都关心的话题。通常，人们都认为鱼肝油和钙片是一种“滋补品”有增强体质的功效，于是，怀孕以后，有些准妈妈为了能优生，便盲目地大量服用浓鱼肝油和各种钙质食品。那么，孕妇可以吃鱼肝油吗?生育健康网整理了“孕妇需要吃鱼肝油”吗这篇文章，告诉你孕妇能吃鱼肝油吗?

　　孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助，有些孕妈妈为了使胎儿健康活泼，盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品，殊不知反而影响了胎儿的正常发育。

　　许多妊娠妇女认为鱼肝油属滋补药，对怀孕有益，便服用过多的鱼肝油，其实过多服用鱼肝油，会导致胎儿畸形。国外遗传和生理学专家在研究和调查中发现:某些使用维生素A、D治疗皮肤病的妊娠妇女，多生下畸形胎儿。其原因是由于身体中某些酶的缺乏造成，维生素A、D的亲和力强，畸形的可能性越大。在国外，鱼肝油并不作为滋补药，而是作为一种维生素缺乏症的治疗药物。在国内由于偏见和误解，滥用鱼肝油的现象较为普遍。

　　孕妇服用大量鱼肝油对体内胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。

　　同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。

　　有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是由于婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。

　　为使后代健康成长，妊娠妇女在服用鱼肝油时要慎重，如病情需要，应遵医嘱服用。妊娠妇女应避免过多食用含维生素A、D丰富的食品，如动物肝脏等，因为这样等于食用过量的维生素A、D。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。血中钙浓度过高，还会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常，使胎儿在发育期间出现牙滤泡移位，甚至使分娩不久的新生儿萌出牙齿。

　　所以，为了胎儿健康，孕妇可以吃鱼肝油，但一定不要过量，应遵循医嘱服用。

　　专家建议：

　　1.浓鱼肝油胶囊，每粒含维生素A10 000单位、维生素D1 000单位。前1个月每天2粒含维生素A20 000单位、维生素D2 000单位，后分别为30 000 单位与3 000单位，而孕妇服用维生素A正常用量为每天6 000单位，即每天用量超过常用量的5倍。

　　2.据文献记载，怀孕早期大剂量服用维生素A可引起婴儿畸形、唇裂、腭裂、脑畸形、智力发育滞后等，建议孕妇不要过量服用维生素A。本例用量大，时间长，虽未达到正常量的10倍，但无其他致畸原因，仍应高度怀疑与浓鱼肝油胶囊有关。

　　3.孕妇必须应用鱼肝油时，用量宜小，时间宜短，大剂量服用易致畸。故必须在医生指导下服用。

　　商讨对策

　　1.对已服用浓鱼肝油胶囊的孕妇，应如实报告医师，在怀孕期间内注意观察，但唇裂、腭裂B型超声检查较难早期发现。

　　2.孕妇早期切莫服用大量浓鱼肝油，对此应列入围产期及新婚学校的教育内容。

　　3.注意排除感冒或巨细胞病毒感染或弓形体感染，不能将出现的唇裂、腭裂全归之于浓鱼肝油。

　　阅读了本文，你是否对孕妇需要吃鱼肝油吗有了更好的认识，了解更多请阅读孕中期保健栏目相关文章。