孕妇怀孕期间可以喝绿豆汤吗？

孕妇可以喝绿豆汤吗？绿豆是解暑的佳品，那适不适合孕妇食用呢？下面小编就带大家一起来了解“孕妇怀孕期间可以喝绿豆汤吗”的怀孕知识。

孕妇可以喝绿豆汤吗？绿豆是解暑的佳品，那适不适合孕妇食用呢？下面小编就带大家一起来了解“孕妇怀孕期间可以喝绿豆汤吗”的怀孕知识。来源：妈妈女人网 www.mamanv.com

绿豆的营养价值和功效

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆中含有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质等营养元素。煮成绿豆汤有止渴消暑、湿热泄泻、清热解毒、健脾祛湿、保肝养肝等作用。

孕妇可以喝绿豆汤吗？

既然绿豆是夏天清热解暑的佳品，那孕妇可以喝绿豆汤吗？从绿豆的营养成份和绿豆汤的功效来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。且专家认为孕妇喝绿豆汤不仅可以清热解毒、消暑止渴，还可以防治妊娠水肿症状。

不过由于绿豆性寒，孕妇喝绿豆汤也不能过量，特别注意不可以喝冰的绿豆汤，不然易引起腹泻等症状。此外孕妇喝绿豆汤时记得不要空腹喝，对肠胃不好。还有一点需注意，寒性体质的孕妇和有腹胀、腹泻便稀等症状的孕妇不可以喝绿豆汤。