产后食补很重要，产后妈妈精力不足，气血亏损，喜爱吃流质食品。今天小编根据产妇的特点，推荐适合做月子喝的4款月子汤。

针对产后不通气的状况，特别推荐：

萝卜月子汤，将白萝卜500克去皮切丝加适量水煮沸至汤水变为澄黄即可。

适合人群：产妇产后六小时后饮用。

针对母乳不够的产妇，特别推荐：

催奶月子汤1：猪蹄花生汤

将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。

功效：猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。

催奶月子汤2：乌鸡白凤汤

首先，清水加姜片煮沸。而后放入鸡，加上黄酒、葱结，用小火焖煮至酥后，放入白凤尾菇，调味后沸煮3分钟起锅食用。

针对水肿未消带毒的产妇，特别推荐：

修复伤口的红枣鲜鱼月子汤：

红枣鲜鱼汤，红枣12颗，鲤鱼1小条，龙眼肉5克，姜1片。材料洗净。龙眼肉浸水。红枣去核。鲤鱼切块。色拉油倒入锅中烧热，爆香姜片，放入鲤鱼稍微煎一下。全部材料入锅，加水煮滚，改小火煮1个半小时，最后加盐调匀。

功效：鲤鱼汤利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，补心益脾。

产后益补月子汤有很多种，以上是一些简单又比较实在的月子汤，妈妈们可以参考一下。