坐月子的人不应该吃太多的调料类的东西，介绍一下月子鲫鱼汤的最原始的做法:

1、锅内加少许植物油，加入花椒爆一下锅，把鱼放入稍微煎一下，两面都要煎，加入少许料酒（料酒和花椒可以去腥）；

2、加入适量冷水，如果想多喝汤的话可以多加，再加入少许葱段和姜片；

3、盖上锅盖，大火煮沸转小火慢煨。俗话说千滚豆腐万滚鱼，你可以多煮一会（1小时左右吧），知道汤发白了就可以关火了。

4、加盐适量，小菜沫少许，起锅.