在孕期,你的身体会产生荷尔蒙黄体酮来维持怀孕,但是其副作用是会导致你胃部入口的瓣膜松弛,使消化速度减慢。此外,你成长中的宝宝和子宫对胃部的压力也会迫使胃酸倒流进入食道。你可以先尝试一种简单的治疗方法,喝一杯牛奶。如果没有效果,偶尔也可以喝点包括铝和镁的抗酸剂。如果你有高血压,可以请医生开一些低钠的药物。不要购买包含法莫替丁、吗丁啉和甲氰咪胍这类成分的强效非处方药。
像盐酸洛哌丁胺这样的药物并不建议在孕期使用,但你可以用口服补液盐和含电解质的饮品来补充流失的矿物质,医生可能也会给你开这类药。注意平时少吃冷食和含脂肪多的食物。
另外,为减轻这些症状,平时应多吃清淡的食物,并且少食多餐,每顿吃八成饱。避免吃大量谷类、豆类及有许多调味料或油煎的食物,也可以吃乳酶生等助消化药。
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