孕妇秋天如何防感冒

　　已经进入了秋天，天气逐渐转凉，秋季是感冒易发的季节。因早晚温差较大，易患感冒的指数较之夏季有所增加，而孕妇又是抵抗力比较弱的人群，因此更应该注意平时的保护和预防，那么怎么防感冒呢?

　　妇科专家说，秋季天气干燥，气温变化大，易于患感冒，尤其是怀孕妇女自身免疫力下降，较一般人群更易感冒，因此，孕妈妈一定要在秋季做好足够的预防措施，以下是专家为孕妈妈们总结的一些注意事项：

　　1、孕妇要远离感冒人群，家里有人感冒了，一定要尽快治疗，否则很容易感染。同时，也要努力避开人群。尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，规避是最好的选择。

　　2、勤洗手。是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

　　3、在白天出门时，衣服尽量比别人穿多一件，切勿受风。没有流大汗不要随便脱衣服，很热的话，可以在通风好的地方稍作休息。

　　4、多喝白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600~800毫升水。

　　5、怀孕后，孕妇经常会觉得浑身发热，免不了经常踢被子，这时可以盖稍薄点的被子，以不冷为度，这样可以降低因踢被子而引发感冒的可能性。

　　6、红糖姜水也可以试试。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。

　　大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

　　7、口腔卫生要重视。每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。

　　还有，要保持牙刷洁净，定期更换牙刷。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

　　8、做好脚底的保暖措施。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

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　　何种感冒对胎儿有影响?

　　一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5~14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。

　　已知与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智、各种畸形，早产、流产，甚至死胎。

　　孕期前3个月：

　　在这3个月孕妇应该禁用一切药物，如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。

　　情况一、感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度。

　　这种情况下孕妇一般会出现流清涕、打喷嚏等轻微感冒症状，可以不予以治疗，对胎儿也不会有什么影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可以在医生指导下合理用药，服用一些安全的对胎儿没有影响的药物。

　　情况二、如果孕妇感冒时发烧高达39度以上，并且持续3天以上。

　　倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒，则可用药而不会对胎儿有影响。若排卵期2周以后患感冒，用药可能会对胎儿产生影响，因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。这种情况下，医生可能会劝孕妇终止妊娠。

　　孕中期：

　　此时要慎重用药，像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。如果发烧，可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。

　　具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药如银翘解毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

　　对于常见的抗感冒药如速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，不宜服用。若感冒伴有高烧，多预示病情较重应及时看医生，不要吃消炎痛，这是孕妇禁忌的退热药。

　　孕晚期：

　　这时服用感冒药一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。可以在医生的建议下选择合适的药物。

　　不用药不可取。妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。

　　但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。

　　抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含抗组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以建议孕妇最好不用抗感冒药。

　　抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应在医生指导下。

　　退热药，感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

　　抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%~40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。

　　祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

　　预防最重要。怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加介意，应及时到医院找医生咨询。

　　对于孕妈妈来说，用药需谨慎，而注重保健及预防疾病更重要，所以孕期定要注意预防感冒了，而意外出现感冒时，应及时通过合理的方式进行调理，最好在医生指导下使用药物，否则不可用药，而看完了上面对孕妇秋天如何防感冒的内容介绍之后，不知对其有没了解更多呢?想了解其他话题，请阅读孕妇保健频道中的相关文章。