浅谈八个月孕妇须知什么

　　浅谈八个月孕妇须知什么这是孕晚期准妈妈常关注的话题，那么生育健康网整理了八个月孕妇须知的资料，从而告诉您八个月孕妇注意事项，下面要介绍的内容系妊娠第八个月孕妇须知，希望对您有帮助，请阅读参考。

　　浅谈八个月孕妇须知什么

　　在怀孕8个月后，已是孕晚期了，有些事项须孕妈咪注意的，不知您是否处于孕晚期呢?或您想了解下妊娠第八个月孕妇须知的一些事项吗?那就请您留点宝贵的时间来阅读下该文章的内容介绍吧，可能有意想不到的收获哦，而所要介绍的相关内容如下所示：

　　一、生理特征

　　这时胎儿已接近成熟，即使到了母体外也可以生存了。他的小身体出现了一块块的小肌肉，双腿又蹬又蹦，胎动比原来强多了。听觉系统在这个时候发育完成。到第30孕周可以看到胎儿大脑的脑电波。此时，胎儿的意识活动开始萌芽。胎儿的头部慢慢向子宫下方移动，做出生的准备。胎儿的身长约40厘米，体重1800克。 孕妇的子宫底高达到25～27厘米。

　　二、孕妇须知

　　到了孕晚期，谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为 十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。应多吃营养价值较高的蛋白质，含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现。切忌慵懒，随意打发日子。

　　三、怀孕第8个月的饮食

　　进入本月，孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部，孕妇的胃部被挤压，饭量受到影响，因而常有吃不饱的感觉。在这个时期，母体基础代谢率增至最高峰，而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养，实行一日多餐，均衡摄取各种营养素，防止胎儿发育迟缓。

　　第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员，易造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给。除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。推荐专辑：合理安排孕期饮食

　　为了减轻水肿和妊娠高血压综合症，在饮食中要少放食盐。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。

　　看了以上对浅谈八个月孕妇须知什么的相关描述，想必您已心中有数了吧，要了解更多话题的，请阅读怀孕注意事项栏目中的相关文章。