准妈妈怎么保持特殊之美呢

　　当女性处于怀孕的这个特殊时期，如何让自己保持靓丽的一面呢?您是否知道作为准妈妈在孕期怎么缔造特殊的美丽吗?您想了解下准妈妈如何保持健康美丽吗?那就请您留点时间来看看本文的内容介绍吧，让您知道准妈妈在孕期也不失往日的靓丽哦，而所要介绍的内容如下即是。

　　准妈妈怎么保持特殊之美呢

　　妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程。妊娠期间的妇女称为孕妇，初次怀孕的妇女称初孕妇，分娩过1次的称初产妇，怀孕2次或2次以上的称经产妇。卵子受精为妊娠的开始，胎儿及其附属物即胎盘﹑胎膜自母体内排出是妊娠的终止。

　　孕妇随着妊娠月份的增加，生理形态将会出现许多特殊的变化。这些变化在女性人生中体现了一种特殊之美。医学研究告诉我们：孕妇注意给自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教作用。所以，孕妇保持妊娠期间的特殊之美是非常重要的。那么，孕妇怎样才能保持这种特殊之美呢?

　　摄取足够营养

　　孕妇宜食用适宜的、营养丰富的食物，如经常吃些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳和新鲜蔬菜等，以满足孕期生理上对蛋白质、维生素以及铁质的需要。

　　注意皮肤保护

　　白天外出上班或散步时，应戴上遮阳帽或搽上防晒霜，以免强烈的阳光照射。每次洗脸后，要搽些滋润和有营养作用的护肤霜。此外，每晚睡觉前，做做脸部按摩。这样既能加快皮肤的血液供应，保持面部皮肤的细嫩，又有利于产后皮肤机能的早日恢复。

　　勤梳洗头发

　　妊娠期间，孕妇勤梳洗头发，可促进头皮的血液供应，若再配上适宜的发型，则更加“锦上添花”。为了梳洗方便，孕妇最好选择舒适方便的短发型。

　　恰当化妆

　　随着妊娠月份的增加，孕妇受体内激素和精神因素的影响，面部皮肤会显得粗糙、苍白等。若每天化个淡妆，就能显得精神焕发。

　　适量活动

　　孕妇在身体状况许可的情况下，应经常注意进行一些活动，如散步和轻松的徒手体操等。

　　选择适体衣着

　　妊娠期间，在衣着宽大舒适的前提下，注意在布料和服装款式上有所讲究，同样能增添美感。选用竖条纹的布料，使体形显得均匀有线条，上装设计可用稍加宽肩部的办法，使腹部不显得突出。还可在领口装上花边或佩戴上胸花等，都能体现孕妇的特殊之美。

　　过去大家都以为孕妇弱不禁风，比如不能穿吊带衫，怕肩膀受凉，或是不能用彩妆，觉得化妆品中的化学成分会对孕妇及胎儿有影响。怀孕期间合理运动，对于孕妇自己以及胎儿的健康防护，要比那些在着装打扮上的谨小慎微有效得多。

　　阅读了上面内容的相关描述，想必您在准妈妈怎么保持特殊之美呢上有了更深的认识了吧，若要了解更多话题，请阅读漂亮孕妇栏目中的相关文章。