“明星妈咪蒋雯丽的瘦身秘诀”文章摘要:   作为安必信瘦身专家的第二位代言明星妈妈——蒋雯丽不仅用她充满磁性的声音告诉妈妈们如何塑身,更以她产后的曼妙身姿征服所有女人。  自从当了妈妈后,蒋雯丽的身体曾一度不可控
设为首页
收藏本页
联系我们
生育网首页
孕前准备
怀孕
分娩方法
坐月子
产后恢复
新生儿
婴儿
幼儿
孕妇装
产后减肥去妊娠纹产后丰胸产后护理产后保健 产后性生活 产后抑郁症 产后美体 产后祛斑祛除疤痕
  您现在的位置: 生育健康网 >> 产后恢复 >> 产后减肥 >> 正文

明星妈咪蒋雯丽的瘦身秘诀

发布栏目:产后减肥  阅读次数: 更新时间:2011-11-19 21:48:47 【字体:

  作为安必信瘦身专家的第二位代言明星妈妈——蒋雯丽不仅用她充满磁性的声音告诉妈妈们如何塑身,更以她产后的曼妙身姿征服所有女人。  自从当了妈妈后,蒋雯丽的身体曾一度不可控制地发胖,因为她属于很容易胖的那一类型,只要稍微不注意,整个脸就圆起来,一心想着瘦身也不能苦了肚子,但蒋雯丽不赞成节食瘦身,倒不如运动流出一身汗,然后好好吃一餐调配合理健康饮食。  为了战胜“地心吸引力”,还自己一个健美苗条的身材,她请专家指导科学地制定了一套瘦身秘诀:  秘诀一 早餐吃一根香蕉,一个苹果,只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。  秘诀二 每当想吃巧克力或冰淇淋的时候,就以喝水或绿茶来代替。  秘诀三 享用中式烹调之食物,既丰盛又无脂肪。用低脂植物油炒菜,并用喷壶来喷洒色拉油,而不是用倾倒的方式。  秘诀四 切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作为点心,既可存放冰箱随时取用,又可随身携带当作零食。  秘诀五 生完小孩之后即请瘦身专家指导运动,每天固定训练两小时,且使用健身中心特殊器材。  怎么样?你不妨也试试看吧!

 

  • 下一篇文章: 没有了

  • 上一篇文章:

  • 温馨提示:看了“明星妈咪蒋雯丽的瘦身秘诀”的网友一般还会看下面这些文章
    网友最新推荐文章   产后减肥热门文章

    明星妈咪的产后瘦

    瘦身,新妈咪:让
    普通文章 明星妈咪蒋雯丽的瘦身秘诀
    普通文章 新妈妈瘦身奇迹:3月减40J
    普通文章 超重产妇如何安全瘦身
    普通文章 产后瘦腰3妙招帮你搞定
    普通文章 产后不要急于瘦身
    普通文章 科学塑身重拾健康苗条
    普通文章 产后九种最有效的瘦身运动
    普通文章 资深妈妈教你产后瘦身
    普通文章 产后针灸减肥
    普通文章 产后减肥6大误区
    普通文章 产后操怎么做?(图片)
    普通文章 怎样减掉产后小肚子
    普通文章 产后多久可以减肥
    普通文章 新妈妈产后恢复的六个禁
    推荐文章 明星妈咪的产后瘦身绝招
    普通文章 最新孕妇减肥法
    普通文章 产后恢复身材一定要吃的
    普通文章 产后胖到160斤 怎么健康
    普通文章 孕妇产后如何恢复苗条身
    普通文章 产后瑜伽_产后瘦身瑜伽
    产后恢复热门话题
    1、产后多久可以减肥
    2、剖腹产后如何减肥
    3、产后可以吃减肥药吗
    4、产后如何减肥
    5、产后操怎么做
    6、吃什么食物丰胸
    7、丰胸最有效的方法
    8、丰胸膜有用吗
    9、胸部下垂怎么办
    10、哪种丰胸产品好
    11、如何防止妊娠纹
    12、妊娠纹能去掉吗
    13、怎样去除妊娠纹
    14、去妊娠纹的产品
    15、预防妊娠纹产品
    16、产后多久来月经
    17、产后抑郁症的表现
    18、产后脱发怎么办
    19、产后如何祛斑
    20、产后瑜伽
     
    产后恢复热门文章
    普通文章 分娩后多久能同房 产后同
    普通文章 产后操怎么做?(图片)
    推荐文章 产后妈妈做月子禁忌大汇
    普通文章 产后多久来月经正常
    普通文章 怎样减掉产后小肚子
    推荐文章 如何防止妊娠纹
    普通文章 产后多久可以减肥
    普通文章 分娩后多久来月经正常 产
    普通文章 新妈妈产后恢复的六个禁
    普通文章 剖腹产后多久可以做仰卧
    相关文章
     明星妈咪蒋雯丽的瘦身秘诀”相关文章,请用以下词语进行搜索:明星妈咪蒋雯,星妈咪蒋雯丽,妈咪蒋雯丽的,咪蒋雯丽的瘦,蒋雯丽的瘦身,雯丽的瘦身秘
    栏目说明:产后减肥栏目主要介绍产后减肥方法,告诉你产后如何减肥,所有文章只供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

    免责声明:明星妈咪蒋雯丽的瘦身秘诀系生育健康网产后减肥栏目收集于互联网并加以整理,如有冒犯,敬请告知!
    闽ICP备08011103号Copyright 2007 - 2011 www.birthhealh.com All Rights Reserved.