孕妇可以喝米酒吗

　　孕妇可以喝米酒吗，这是许多第一次怀孕姐妹都关心的话题。米酒，酒酿又名醪糟，古人叫“醴”。是南方常见的传统地方风味小吃。那么，孕妇能喝米酒吗?生育健康网整理了“孕妇可以喝米酒吗”这篇文章，告诉你孕妇可以吃米酒吗?

　　在我国许多南方地区，都有在妇女怀孕的时吃糯米酒的习惯，觉得糯米酒是“滋补母体和胎儿”上品，这完全是错误的。医学专家指出，此种说法是完全没有科学依据的，相反，还可能会造成胎儿畸形。

　　专家指出，糯米酒也和普通的酒一样，同样含有一定比例的酒精。不同的是白酒的酒精含量相对较高，而糯米酒的酒精度没有普通白酒高。不过即便是少量的酒精，也能顺利地从胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑细胞，阻碍大脑细胞分裂，导致胎儿大脑发育不全，还可造成中枢神经系统发育障碍，使新生儿畸形、智力低下。因此，为了宝宝的健康，孕妇不宜吃米酒。

　　生下孩子后可以喝点米酒补血.

　　产后米酒调理关照点

　　1.中医认为米酒有活络通经、补血生血的功效，并且能够增进食欲、帮助消化，鸡蛋能滋阴、润燥、养血米酒冲蛋很适宜作为产后调养的食物，可帮助妈咪恢复体力。

　　2.米酒可软化肉质，同时对调理产后体虚状况效果不错，但易醉的人不适合。

　　3.产后伤口尚未恢复的时候不必执着于以酒代水饮用，可煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料来服用。

　　4.如果你平常滴酒不沾，也可以采用不加酒的方式来料理，或是最后在汤上点火，可去除酒精。

　　5.坐月子的餐点应该加姜片同煮，因为生姜有温暖子宫、活络关节的作用;酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。

　　特别推荐：红糟鸡汤

　　功效：补气益血，活络通经，可以帮助产后妈咪恢复体力。

　　原料：红糟1大匙，鸡腿2个，老姜1段

　　调料：糖1小匙，盐2小匙，米酒20毫升

　　做法：

　　1.鸡腿洗净切块，老姜洗净切片。

　　2.油锅热，入姜片爆香。

　　3.放入红糟小火炒.再放入鸡腿块炒，微焦.加入3碗水煮，大火开后转小火煮约15分钟，加调味料和匀即可。

　　用餐提示：

　　坐月子药膳只需加少量米酒目的是去除腥味、增加血液循环并非一定要使用整锅的米酒。

　　阅读了本文，你是否对孕妇可以喝米酒吗有了更好的认识，了解更多请阅读孕妇食谱频道相关文章。