产后常见症状

    尿潴留 

    症状 多见于初产妇或产程较长的产妇，产后8小时还不能自行排尿。

    预防 在产后4－6小时内，无论有无尿意，应主动排尿。

    此外，可在产后短时间内多吃些带汤饮食，多喝红糖水，使膀胱迅速充盈，以此来强化尿意。

    措施

    1、不习惯卧位排尿的产妇，可以坐起来或下床小便。

    2、用温开水洗外阴部或热水熏外阴部以解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射。也可用持缓的流水声诱导排尿。

    3、在耻骨联合上方的膀胱部位，用热水袋外敷，以改善膀胱的血液循环消除水肿。

    4、肌肉注射新斯的明0.5毫克，促进膀胱收缩排尿。 采用以上措施仍不排尿，可在严密消毒后插入导尿管，保留导尿管24－48小时，每隔4小时开放一次。

    尿失禁  

    病因 妇女生育后，盆底组织松驰，耻骨尾骨肌群张力降低，咳嗽或用力时由于腹内压升高压迫膀胱引起尿失禁。

    措施

    1、产后在身体尚未复原之前，不宜过早地剧烈运动或用力过度或提重物。

    2、尽量避免感冒，一旦感冒及早治疗，因感冒有咳嗽可引起尿失禁。

    3、炙关元、气海穴治疗尿失禁。

    4、缩肛锻炼，即做收缩肛门的动作，每日30次左右。

    5、憋尿动作。作关闭小便的动作每天两次，每次10分钟。

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