产后照顾孩子可以减轻体重

　　产后带孩子可以减轻体重

　　产妇在产后照顾孩子，如果将原来的文职工作改换为体力劳动的工作，对减轻体重会有帮助。

　　恢复原来体重所需要的时间，视产妇在孕娠期增加的体重而定。但是，产后的头两三天，产妇的体重至少可减去七公斤，因为宝宝、胎盘以及羊水，加起来差不多是这个重量。产妇的身体也会预留积聚的脂肪二公斤作为喂养宝宝用，因此，产妇用母乳喂养，比用奶粉喂养，体重减得快。

　　因此产后带孩子可以作为产妇的适量运动，不必完全依赖月嫂或他人。只要心态好，体重是可以很快恢复到正常状态的。