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新妈妈们好不容易生下了宝宝，接下来需要做好的就是护理工作哦，而具体内容就随着小编的介绍来看看以下的介绍吧。
1、每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。首先是量的异常。
刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，即称为“产后出血”，这往往在医院发生，能得到医务人员的及时处理而化险为夷。
还有一种在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至发生大出血，这需要产妇特别注意，往往在出院后红色恶露一直未净，然后突然出血量增多，可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。
其次，恶露量或多或少，色紫黯如败酱色或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛，为产褥期感染。
如仅恶露时间延长，超过正常时间，量少，不伴有量的增多和色的改变，也无气味，也属于异常。可能为子宫复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调，也应警惕。
另外，还有其他少见的原因造成的，如宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至宫颈癌。
2、顺产和剖宫产的护理区别。剖宫产由于产妇经过手术创伤，身体虚弱，并且子宫上有创面，故其红色恶露时间相对要长一些，产后出血量上也较顺产多。
另外，在发生晚期产后出血时，考虑的原因侧重有所不同，顺产首先考虑子宫复旧不良，胎盘附着处血块脱落出血，再次就是胎盘胎膜的残留，而剖宫产则首先要考虑子宫切口感染发生的出血。
3、保证室内有新鲜空气，这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位;但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上!
可在开窗换气时拉上窗帘，另一边的门、窗开关程度调节至合适位置，以空气流通又没有明显风为度，建议：在早晨、上午通风，空气质量好一些、
4、产妇要保持心情愉悦，有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视，但时间不要长，不要看书、用电脑;
照明光源不要直射宝宝的眼睛，也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡。
5、炎夏季节不开空调是不现实的，但温度控制原则是：宁高勿低。人(不是指产妇，产妇体虚容易出汗)在室内安静的休息时不出汗即可，出风口要朝向与人相反的方向，无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。
6、衣服穿着要寛松、要穿纯棉织物;要勤换洗，换下的衣物、尿片等物要及时移至室外，以保证室内空气清新;但绝对不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂!在相对关闭的室内这无异于放毒!
7、产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡一点，要花样翻新、营养丰富点、不用特别忌口但忌辛辣之类;水果要天天吃，一天要吃两、三种，尽量要买当季的，尽量别买反季节的(催生长、催成熟的化学药品相对用得多);美白祛斑雅琳蔲 买蔬菜也同理。
8、提前做好亲戚、朋友的思想工作，产后别走马灯似的来探望，应该让产妇充分休息，也减少病菌、病毒感染机会。
怀孕和生产是女性人生中很重要的一个过程，并且会直接影响和改变到女性的身心。当然这并不是一项任务的完成，而接下来的才是最具挑战性，只有把自己的身子养好，才可以帮宝宝铺垫美好的未来。
1、注意身体的清洁卫生。
2、可进行温水坐浴来清洁身体。
3、时刻保持伤口处的清洁及干燥，以免感染。
4、不要搬运、提拉过重的东西。
5、可进行适当的运动，增强体质。
6、不要急忙开展性生活。
7、要保证每日的营养需求，为身体补充足够的养分。
8、小心呵护，避免伤口留下难看的疤痕。
注意事项：
1、医学级产妇垫，使用带有计量恶露量的产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内。
2、100%纯棉制品，产妇分娩后肌肤很敏感，伤口也容易感染，必须使用全棉的产品，市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯棉的，产妇使用起来会不舒适，容易过敏。
3、消毒灭菌，产妇使用的东西必须经过灭菌，最好使用达到国家医疗器械标准的产品。
医师指出，目前许多人对于产后护理工作都有些许的误区。看上去可能没有什么，但往往有许多后遗症都是因这些小小的忽视所导致的。
例如，许多人认为产褥期的女性不宜多运动，但是为了尽快的恢复健康，适当的活动其实是非常重要的。诸如此类，还有许多细枝末节都是需要注意的。
产后护理一定是要选择科学的方法，才能够得到理想的效果。所以，遵从专业人士的意见，才是周全的方式。
为了吉林市四维彩超能够使女性尽快的从生产造成的虚弱中恢复过来，我们就要根据个人体质来制定专门的方案。而若是在此事上疏忽大意，就可能造成各种各样的不便，甚至影响到今后的身体健康。
每位产后妈妈都有自己的护理方式，不过一些错误意识及禁忌事项都有关注下，产后照顾好自己，才有利于未来的生活，不然落下病根就得不偿失了，而在阅读了以上对新妈妈如何护理好自己的内容介绍之后，不知您对其有没了解更深呢?想了解其他话题，请阅读产后护理栏目中的相关文章。 |
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