“孕妈咪产后防护备案”文章摘要：　抑郁症产后抑郁症是分娩后常见的一种精神障碍疾病，通常发生在产后半个月左右，表现为精神不快、紧张、哭泣，有的产妇还感到疲惫不堪、睡眠极差等。产后抑郁症是由于孕妇怀孕生孩子承

生育网首页	孕前准备	怀孕	分娩方法	坐月子	产后恢复	新生儿	婴儿	幼儿	孕妇装
产后减肥∣去妊娠纹 ∣ 产后丰胸 ∣产后护理∣ 产后保健 ∣ 产后性生活 ∣产后抑郁症∣ 产后美体 ∣ 产后祛斑 ∣祛除疤痕

　　您现在的位置：生育健康网 >> 产后恢复 >> 产后护理 >> 正文

孕妈咪产后防护备案

发布栏目：产后护理阅读次数：更新时间：2011-10-3 15:36:27 【字体：小大】

　抑郁症
　　产后抑郁症是分娩后常见的一种精神障碍疾病，通常发生在产后半个月左右，表现为精神不快、紧张、哭泣，有的产妇还感到疲惫不堪、睡眠极差等。产后抑郁症是由于孕妇怀孕生孩子承受了巨大的压力，产后体内嫉妒分泌絮乱，身体难以适应；还有即关心婴儿的健康有担心因缺乏哺育经验而出差错，经济条件也是她们不得不考虑的问题；夫妻是否和睦、与家人的关系是否融洽，甚至生男生女都影响着产妇的情绪。高龄产妇、性格内向者，在孕期和生孩子时遇到过麻烦的产妇更容易患抑郁症。为了预防产后抑郁症，产妇心态要正常，正确化解矛盾与冲突；家人特别是丈夫在精神上、生活上要关心体贴产妇，让她感受亲情的温暖；心理脆弱的产妇一旦发现有抑郁苗头时，应有专人陪护，和她聊聊愉快的往事和美好的未来，消除产妇的郁闷心情，必要时看心理或精神科医生。
　脱　发
　　造成产后脱发的原因在于孕妇雌激素水平明显下降，引起头部皮肤代谢失调；由于给孩子喂奶使体内的营养物质消耗过多，加上食谱过于单调，导致维生素缺乏，头发营养不良；患抑郁汁造成情绪低落，使整个机体代谢功能下降。要预防产后脱发，要注意养生，保持心理健康，精心护发；注意饮食调配，多吃蛋黄、鱼、牛奶、水果及蔬菜等具有滋补作用的食物；对脱发较多的部位，可用生姜片涂搽，以促进头发再生。
　肛　疾
　　产妇还有一类疾病高发，这就是诸如痔疮、肛裂等疾患。前者大多是孕期的"后遗症"，而后者多与饮食不当、过多卧床、大便干结难解有关。要预防肛疾产妇产后要尽早下床活动，自然分娩者在产后1-2天就可下床，初起床时宜先进行一些轻微活动，如抬腿、仰卧起坐、缩肛等，对增强腹部肌力、锻炼骨盆肌肉、协助排便大有益处；要调整食谱，多吃新鲜果蔬，以增加大便容量，少吃或暂时不吃热性辛辣食物，多喝鱼汤，猪蹄汤，补充足够的水分，润滑肠道，防止便秘。
　结核病
　　结核病是由于孕妇生孩子后机体免疫功能下降，抗病能力差，结核杆菌可能乘虚而入。产妇和婴儿接触密切，一旦被感染还可能发生"连锁反应"而危害宝宝健康。要预防结核病就要增强产妇的抗病能力，房间经常通风换气，保持室内空气清新；禁止具有传染性的结核病患者探望产妇和婴儿。

下一篇文章：没有了

上一篇文章：如何防治乳头破裂

温馨提示：看了“孕妈咪产后防护备案”的网友一般还会看下面这些文章

产后恢复热门话题
1、产后多久可以减肥 2、剖腹产后如何减肥 3、产后可以吃减肥药吗 4、产后如何减肥 5、产后操怎么做	6、吃什么食物丰胸 7、丰胸最有效的方法 8、丰胸膜有用吗 9、胸部下垂怎么办 10、哪种丰胸产品好	11、如何防止妊娠纹 12、妊娠纹能去掉吗 13、怎样去除妊娠纹 14、去妊娠纹的产品 15、预防妊娠纹产品	16、产后多久来月经 17、产后抑郁症的表现 18、产后脱发怎么办 19、产后如何祛斑 20、产后瑜伽

产后恢复热门文章

分娩后多久能同房产后同
普通文章

产后操怎么做？（图片）
推荐文章

产后妈妈做月子禁忌大汇
普通文章

分娩后多久来月经正常产
普通文章

新妈妈产后恢复的六个禁
普通文章

剖腹产后多久可以做仰卧

“孕妈咪产后防护备案”相关文章，请用以下词语进行搜索：孕妈咪产后防,妈咪产后防护,咪产后防护备

栏目说明：产后护理栏目主要介绍孕妇产后护理，告诉你孕妇产后吃什么蔬菜，所有文章只供参考，不能作为诊断及医疗的依据！