月经期间会腰累是怎么回事

月经期间会腰累是怎么回事
 
问题：来的前一天及第一天都很累,就是光坐着都会经常要捶

后面几天只是小累

想知道会不会是什么病啊?怎么减轻?

以前我来月经只是会腹涨,就是最近一年开始伴随腰累了,不疼,就是酸累
  
解答：月经是指每月一次的有规律的阴道流血。当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经，月经周期平均为28天，月经持续时间一般为３——５天，月经期的月经血量为20——120毫升，多数在50毫升左右。月经期大多无不适，有些人在月经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。

 月经期间注意事项：

（1）要注意经期卫生，每日清洗外阴并注意从前往后洗，一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾.

（2）要注意保暖，不用冷水洗浴。

（3）要避免剧烈运动，注意休息，保持心情愉快。不知您多大年龄？是否有生育要求？北京天伦孕育专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。