为了不让孩子尿床，有些父母所采用的办法是限制孩子喝水，以此避免孩子尿床的发生。专家表示，这种方法对孩子的健康不利。　　因为孩子正处于生长发育时期，单位体重所需要的水分比成年人多好几倍，尤其随着夏日的来临，孩子对水的需求量更大。对于迅速发育的孩子，限制饮水含导致体内尿素氮、肌酐等代谢产物在血液中的水平增高，造成代谢失衡，诱发上感、头昏、头疼、记忆力减退、便秘等，对健康危害极大。

　　人体排尿的功能主要由于膀胱的充盈程度刺激神经末梢，反射性地引起大脑皮层兴奋，发出信号指导膀胱括约肌和逼尿肌的收缩或舒张。长期尿床的孩子可能这一功能出现了紊乱，而且反复尿床又给孩子的精神上形成负担。因此，对此类孩子除从精神上给予安慰，还应适当地引导孩子进行体育锻炼，特别是进行膀胱括约肌和逼尿肌的锻炼，最简单实用锻炼方法就是让孩子白天多饮水，并有意识地指导孩子憋尿，这样不但能增强膀胱逼尿肌和尿道括约肌的耐受性，而且还有利于大脑皮层良性排尿反射的建立和完善。

　　值得注意的是，如果你孩子每天晚上都发生尿床的话，父母应带他去医院泌尿外科进行检查，以排除疾病的可能。如果属功能性小儿遗尿症，则应在医生的指导下配合药物治疗。