宝宝补脑益智的坚果类食物:榛子-幼儿食谱大全-幼儿饮食

“宝宝补脑益智的坚果类食物:榛子”文章摘要：榛子：含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。推荐食用方法：如果不想单吃榛子，可以压碎伴在冰激凌里或是

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宝宝补脑益智的坚果类食物:榛子

发布栏目：幼儿饮食阅读次数：更新时间：2010-8-28 17:09:58 【字体：小大】

　　榛子：含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。

　　推荐食用方法：如果不想单吃榛子，可以压碎伴在冰激凌里或是放在麦片里一起吃。

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