1、全身性运动
整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。
2、胸壁运动
比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
3、肢体运动
伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。
4、下肢运动
也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
胎动出现这几种情况，妈妈需小心。
1、急促胎动后，突然停止
可能原因：脐带绕颈、好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。
医生建议：
（1）、一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
（2）、坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
2、胎动突然加剧，随后慢慢减少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。
医生建议：
（1）、有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。
（2）、无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。
（3）、保持良好的心态，放松心情，控制情绪。
3、胎动减少
可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧。准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
医生建议：
（1）、注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。
（2）、尽量避免到人多的地方去。
（3）、经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。
（4）、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
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