很多家庭；都在议论顺产和剖腹产的事情，一般老人家都会选择顺产，说顺产对小孩好，也对自己本身也好。可是年轻人也会选择剖腹产。下面由妇产医院专家们为大家讨论这个问题：

　　问题1：自然生产和剖腹产之后的自然恢复期各是多久？采取这两种生产方式的产妇分别需要注意些什 么？

　　回答：自然生产：1—3个月的恢复期 ，剖腹产的时间相对来讲要长一些，3—6个月。

　　由于自然分娩是一种生理过程，剖宫产则是医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖宫产的产 妇两者的康复方法也是不同的。

　　区别1 ：产后养护自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切 椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。

　　剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床 活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。

　　区别2： 饮食调理自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。

　　剖宫产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰 富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。

　　区别3： 产后避孕自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。

　　剖宫产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。