在生活中，有不少的准妈妈因为孕期的一些因素影响，而导致难产，让家人担心一把，那么怎么能降低出现难产的几率呢?不妨来阅读下生育健康网整理的这篇文章。

　　怎样能降低难产几率

　　当成为准妈妈之后，姐妹就要做好孕期的保健工作，要定期的检查了解胎儿的状况，以及分娩的方式选择，然而有不少的准妈妈却出现了难产的现象，这种直接会威胁到生命的情况，该如何降低它发生的几率呢?于是赶紧随着小编的介绍来看看下面的内容吧。

　　1、及早发现不良因素

　　难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。生育网www.birthhealth.com整理

　　在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，能够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。

　　2、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。

　　胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。

　　专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大 (BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10。5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。

　　3、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。

　　产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。

　　比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。

　　4、注重锻炼，助力分娩。

　　有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。

　　有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。

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　　在怀孕期间，准妈妈要做好孕期的保健及检查，都是为了胎儿能够健康的发育，及发现一些异常情况，从而及时处理，来降低之后可能发生意外的几率，而难产就是让不少准妈妈惊心的事，所以要预防它的发生，那么在阅读了上面对怎样能降低难产几率的内容介绍之后，想必对其已有更多的认识了吧，要了解更多话题，请阅读难产栏目中的相关文章。