女性排卵期的计算方法

　　女性排卵期的计算方法都有哪些呢?女性在排卵期同房是最容易受孕的，所以，能够准确的算出女性的排卵期是非常重要的，下面就介绍几种女性排卵期计算方法：

　　女性排卵期的计算方法：

　　【基础体温测量法】需要早起什么也不干的情况下，来测试体温，这可以间接的反映卵巢的功能是否正常。一般正常体温比排卵前基础体温高，在排卵时体温会下降0.1-0.2℃左右，排卵后会升高0.3-0.5℃左右，这种情况会持续到月经来潮之前;测试的话要保持睡眠6-8小时后才能可以测，把数据记录下来，连续测量2-3个月经周期才能找到自己的排卵期。

　　【白带的观测法】正常情况下，女性的白带质和量会随着月经周期变化而发生变化。每次来完月经后，女性的白带会量少，而且色白、呈糊状。在卵巢即将排卵的时候，因为宫颈腺体的分泌比较旺盛，透明、微粘、白带增多，似蛋清样。排卵2-3天后，白带变粘稠，混浊而量少。所以，可以根据这些症状来判断排卵期。

　　【比林斯法】比林斯法属于自我观察宫颈粘液自己预测排卵的方法。从月经干净后到排卵日，宫颈粘液会有一些动态变化。外观会由混浊色变为半透明色，直至透明色。

　　希望以上女性排卵期的计算方法可以帮助您，只有知道最适合自己的方法才是好的方法，不过，最准确的方法应该是到医院测试，只有这样才能保证能够抓住受孕时机或者做好避孕工作。