孕妇可以热水泡脚吗，这是许多第一次怀孕姐妹都关心的话题。冬天到了，睡前用热水泡泡脚那绝对是一种幸福的享受;那么，孕妇可以经常泡脚吗?生育健康网整理了“孕妇可以热水泡脚吗”这篇文章，告诉你孕妇可以泡脚吗?

　　许多职场女性朋友在怀孕前由于工作压力打，喜欢去足浴，足浴一般采用中草药进行泡脚。怀孕期是女性的特殊时期，孕妇不提倡采用中草药泡脚。中药一定要慎用哪怕是外用也一样，蝉蜕、僵蚕、冰片、红花这些都是孕妇禁用的。但在家可以采用普通的热水进行泡脚。

　　居家泡脚DIY

　　加醋泡脚

　　孕妇怀孕期间用醋泡脚,但水温不要太高.还可以加少许盐,效果更好可以啊睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。

　　一、消除疲劳。

　　醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

　　二、治疗睡眠障碍。

　　每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　　三、强身健体。

　　足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

　　用盐水泡脚的好处

　　医学研究证明，经常用盐水泡脚，好处多多。

　　加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀.

　　一、保持皮肤光滑

　　经常用盐水泡脚，不仅能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。

　　二、防感冒

　　人的脚心远离心脏，血液供应少，盐水泡脚能使咸味通过脚部许多穴位进入肾，再配以按摩脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。脚心受凉会引起感冒和不适，经常用盐水泡脚，还能防治感冒。

　　泡脚的具体方法是：在半盆热水中加入一匙盐即可。水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右;洗泡30分钟即可，浸泡时宜用双脚相互搓擦，这样更有利于舒筋活络，加速血液循环。

　　其他

　　孕妇用姜等，可以缓解疲劳，给身体保温，甚至可以缓解中晚期孕妇腿抽筋的情况!如果有脚气建议使用大蒜处理脚气。每天坚持用大蒜汁擦就可以治愈了。

　　阅读了本文，你是否对孕妇可以热水泡脚吗有了更好的认识，了解更多请阅读孕妇保健频道相关文章。