“婴儿饮食-提倡母乳”文章摘要:我们应该提倡母乳喂养,有些年轻的母亲为保持身体苗条不愿用母乳喂养小儿,这是不应提倡的。母乳是婴儿最好的、最适宜的天然营养食品,婴儿出生的最初几天,即使母乳不足,
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婴儿饮食-提倡母乳
发布栏目:母乳喂养  阅读次数:  更新时间:2011-8-9 0:56:48 【字体:

  我们应该提倡母乳喂养,有些年轻的母亲为保持身体苗条不愿用母乳喂养小儿,这是不应提倡的。母乳是婴儿最好的、最适宜的天然营养食品,婴儿出生的最初几天,即使母乳不足,也应按时抱喂,这样对增加乳汁的分泌有利。在新生儿出生后6个小时,可开始喂少量温开水或煮过的5%糖水,8-12小时开始喂奶。初乳颜色淡黄、稀薄,含脂肪和糖水,含蛋白质较多,含多种免疫抗体,可以增加新生儿对一些传染病的抵抗力,因而千万不要弃掉。刚出生的小儿哺乳可3-4小时1次,每次哺乳时间15-20分钟即可。

  当婴儿4-6个月以后,婴儿必须开始添加辅食,以补充营养不足。长期以来,人们认为辅食可有可无,而且主要以米、面为主,蛋、瘦肉和豆类食品的摄入不足。小儿生长发育快,需要多种营养,主要有蛋白质、脂肪、糖、维生素、微量元素和水六大营养,由于婴儿胃的容量很小,粮食类食物很容易使婴儿有饱感,但能量及营养素含量都达不到要求。添加辅食应由少到多,由稀到稠、由细到粗,由一种到多种,且最好在喂奶前婴儿饥饿时添加。

  专家提出,对婴幼儿应进行科学饮食,如孩子们在最初的一、二年内的营养状况得到改善,我国人口的素质将得到显著提高。



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