给孩子添加固体食物时，要注意，不要给宝宝吃小颗粒食品。因为孩子咀嚼能力差舌头的活动也不协调。小颗粒的食品极其容易被孩子误吸进气管，造成危险。如花生米、玉米花、黄豆、棒子仁、腰果等都不宜直接给孩子吃，因为这类食物不易消化，还易误人气管或耳鼻喉道，即使是有家人在旁边看着也不要吃。

　　带骨的肉食也要慎选。不要给孩子吃排骨，排骨的骨渣易刺伤宝宝口腔的花膜，或卡住喉头。给孩子吃鱼最好吃海鱼，妈妈要把刺挑净，压碎做成鱼泥再给宝宝吃，吃虾要把壳剥净。

　　少给孩子吃不易消化吸收的食物，如竹笋、炒豆、生萝卜、白薯等。

　　不要吃太咸的食物，如咸菜、咸蛋等，宝宝的饭菜宜清淡。

　　不要吃太油腻的食物，肥肉、油炸食品都不宜给宝宝吃。

　　巧克力也不宜多吃，以免引起吸收和代谢功能失调。

　　不要吃辛辣刺激性食品，如酒精饮料、咖啡、可乐、浓茶及各类市售饮料，因为过多的糖分和色素会使孩子发生消化不良。

　　辣椒、大蒜、生姜等佐调也少给孩子吃。

　　不吃不卫生的食品，特别是街头小摊小贩的食物。