关于宝宝的身高，妈妈们肯定从宝宝出生时就开始关注了——我的宝宝生下来身高是多少?一周能长个多少?第一个月就能长这么多吗?3个月的宝宝为什么和其他宝宝不一样呢?在医生说的身高范围内就是标准的吗?身高肯定是受遗传影响吗?还有……

　　今天，我们就来说说关于身高的件事：

　　1. 生下来的身高和今后的有关系吗?

　　宝宝生下来的身高大多在48厘米～52厘米之间，有些早产宝宝因为妈妈孕期较短，所以没有达到这个数字，但不用担心，随着宝宝出生后旺盛的食物需求得到满足，宝宝在生长发育方面会逐渐赶上其他新生宝宝。

　　有些宝宝因为出生时个头就比较大，所以他的身高也比其他宝宝大一些，不过有时候这类宝宝在出生后的指标会逐渐和标准趋向一致。由此来说，生下来的身高和今后的身高没有太大的联系。

　　身高，医生也称身长，是衡量宝宝生长发育是否达标的一个重要因素之一。

　　2. 身高受哪些因素影响?

　　身高受遗传因素影响，这是大家都有的共识。但在实际生活中，我们又会发现，现在很多宝宝的身高都比以前有了提高，像买车票的最低身高限额就在不停地上升，这也跟现在的营养有了大幅度的提高有关系，吃得合理、善于搭配，让宝宝在第一年就能长得结实、个子高。

　　不过，要是宝宝老是生病的话，那就会影响到他的身高哦。因为生病时的宝宝胃口不好、食欲差、进食少，营养吸收得也少，加上身体因为生病而消耗掉的营养，就会使发育延后一些。如果病程短、病愈快，病的次数也少，那还能够在病后迅速恢复，相反，则有影响。

　　睡眠对宝宝的身高也有实际影响。常听一些妈妈抱怨：宝宝精灵古怪，聪明是聪明，就是不太爱睡觉。实际上，我们知道，熟睡后脑垂体上分泌的生长激素会对长身体有效果，而每天10点以后的生长激素分泌得最多，所以宝宝最好在10点以前进入熟睡状态，8点半到9点就是比较好的上床时间了。

　　3. 身高标准范围

　　在儿保所的体检室里，常会有身高、体重等有关宝宝生长发育的标准贴在那里。妈妈会比对自己宝宝的数据，如果发现不相符合，就会非常苦恼，而医生常会告诉这些妈妈，宝宝的生长指标还是在标准范围内的，不需要太紧张。妈妈们很想弄清楚，什么样的数据才是标准范围内的呢?

　　其实，在每个标准数据的上下2个标准差范围内的宝宝，他们的生长指标都是符合规律的。而每一个月龄段的标准差又是不同的，掌握在医生手中，所以，妈妈只要了解到宝宝是在标准范围内的，就可以了。

　　妈妈还要告知医生的是，宝宝是否是早产儿，这会影响到医生的判断。同时，妈妈还要记得，宝宝的每个生长阶段会是不同的，每个宝宝的生长情况也都是不一样的。

　　4. 第一年是个奇迹

　　宝宝第一年会从一个只能躺着的小婴儿，发育成会爬、会站、会走路的小家伙，真的可以算是个奇迹了。在第一年末，他将会比出生时长高一半甚至更多，这比他以后的任何一年都要厉害。而在前六个月他能长15厘米，后半年他也能每月长1.5厘米或更多。婴儿期是和青春期一起成为宝宝长高的两个高峰。

　　5. 第一个月长得更快

　　一般在满月时，男宝宝的身高会在54.5厘米左右，女宝宝的身高会在53.5厘米左右，这个月宝宝长个3～5厘米是没有问题的。

　　6. 关于春季长高、秋季长重的说法

　　这个说法是有其一定道理的。春天万物生长，周围到处可见生机盎然的景象，宝宝新陈代谢旺盛，吸收、消化能力强，所以春天、特别是5月，宝宝生长速度最快。专家分析，这可能与环境温度和紫外线强度有关。那么，春天的时候，大人可一定不要错过为宝宝“助长”的绝好机会。

　　春天、特别是5月，宝宝生长速度最快。

　　7. 合理运动让宝宝更有活力

　　对小宝宝来说，做做主被动操就是他们的最好运动。宝宝一两个月的时候，只会手脚乱蹬，大人可以轻握住他的小手小脚，进行上举、平放、抬高、轮换屈体等动作。宝宝大些时，他会领会大人的意图，跟随大人的手势进行活动。在洗澡之后进行，会让宝宝感到更开心。

　　合理的运动还包括咀嚼的练习，它让宝宝的嘴部肌肉得到发育。别图省事让宝宝用大流量的奶嘴，也别偷懒把辅食和奶和在一起喂给宝宝。