网友：我家小侄女儿未满月就开始使用安抚奶嘴(睡觉时)，起因是由于出生后从医院返家后，经常整天莫名的啼哭，咨询了医院的母婴热线，被告知可能是由于对环境等因素的不适应及恐惧造成的，在朋友的建议下购买了安抚奶嘴，居然很有效果。

　　现在小侄女儿已经快二十一个月了，考虑到明年下半年就要上幼儿园，所以决定让她戒了睡觉含奶嘴的习惯。于是连续有三个晚上每天晚饭后都带她出去玩到九点半左右才睡。通常她的睡觉时间在7点30分到8点左右，我们称之为“疲劳战术”，如何戒掉孩子睡觉含安抚奶嘴的习惯?

　　茅于燕：安抚奶嘴也叫假奶头，是一种慰藉物(pacitier)，吮吸假奶头的行为和吮指有相似的地方，都是满足吮吸动作的，但也有一点不同，吮指是儿童在发展过程中主动、自己出现的，而口含假奶头是人为的，是成人给他的。

　　造成爱口含假奶头有许多原因：

　　1、家长对孩子的哭没有什么好办法，塞给他一个假奶头，把哭声压下去了，孩子觉得嘴里有"东西"，就吮吸起来，"忘记"哭了，皆大欢喜。

　　2、孩子大哭时间长了，家长心疼，就塞给他一个假奶头，往往能止哭，对孩子也有好处。

　　3、孩子睡眼不稳，家长塞给他一个假奶头，他夜里醒来，如果这个奶头还在嘴里，他可以继续吮吸一阵，自己再睡着，家长不用起来再哄他入睡。使用假奶头，如果孩子年龄小(两三个月内)，还不会"安慰"自己，吮吸还不够满足，偶一为之，时间不长，并没有太大害处，市场上还可以买到这种假奶头呢!但是，很可能成为孩子的"拐杖"或母亲的"拐杖"，甩不掉了。

　　用了假奶头，孩子睡前不用讲故事了(这是很好的教育方式)，打电话前也不用教育孩子不要插嘴了，其结果使孩子只有在嘴里有东西时才快活，长时间不能自己安慰自己，不能自己入睡。

　　因此还是要纠正的。可以试试这些方法：

　　1、在三四个月以后就要注意纠正了。你的侄女已经21个月了，这种习惯已很牢固，应该下决心纠正，这就要让她吃点苦了，可以把睡觉的环境改变一下，床的位置变一变，被褥换一换，睡前拿本图画书，和他一同看一段时间，如果他哭闹，可以给他半瓶奶，满足一下吮吸动作，但不给他假奶头。

　　2、枕头边放一个毛绒玩具(小熊、小白兔等)，要他把假奶头塞给这个小动物，并说自己长大了，让小熊宝宝、小兔乖乖用吧!这个方法很有效。

　　3、用一个定时器，告诉他听钟声，一开始让他含20分钟，渐渐缩短到10分钟、5分钟、两分钟，最后不用。随着他年龄的增大，他的自控能力会加强，慢慢可以做到。

　　4、要注意观察孩子睡前的需要。这个年龄的小儿睡前讲讲故事、拍一拍、喝一喝，也能入睡，不一定非要假奶头。

　　5、可以和他一块儿把这个假奶头送给邻居家的小弟弟，小妹妹(一两个月的小婴儿，当然他们也不一定用)，并说自己长大了，不要了，这是小娃娃用的，送给你们吧!由他自己送，他有一种"大姐姐"的自豪感，也许就不再用了。

　　6、把奶头的洞开大或开小，让他吮吸不舒服而停用。